Articles sur le fitness en France

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Qu'est-ce que la Zumba ?

Qu'est-ce que la Zumba ?

Un répertoire musical à tendance latine, des danses dans le même registre. Vous pouvez considérer que la Zumba tient ses origines de ce dernier, et vous avez raison.

Quelle activité pour débuter en Fitness ?

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Pas facile de connaître tout ce qui est proposé dans les salles de Fitness, mais savez-vous ce que vous voulez faire ?